ワールドウィングに行った時、スタッフさんと話した。 脚系の種目を行う際、なぜ膝を外側に出すのか。 その理由としては、内転筋(恥骨と膝の内側をつなぐ筋肉)が緩みやすくなる、 お尻で伸曲を受け止めやすくなる、とのことらしい。 内転筋がうまく使える…
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